Tietoja
Want to get your foot in the door of the fitness world? This challenge will gently introduce you to the world of fitness and running. Before you start, you should already be able to comfortably walk for 60 minutes. This is your chance to get healthy, lose some weight and feel better! Ready to run your first 5k? šš„ā”ļøšāāļøšŖ
Voit liittyƤ tƤhƤn ohjelmaan myƶs mobiilisovelluksessa. Siirry sovellukseen
Overview
- šāāļøYour First Run!
- Survey: šāāļøYour First Run!
- š Rest Day
- ā¤ļø Take Your Pulse
- Survey: ā¤ļø Take Your Pulse
Ohjaajat
Hinta
2 ohjelmaa saatavilla, Alkaen 40,20Ā ZAR/kuukausi
RyhmƤkeskustelu
TƤmƤ ohjelma on liitetty ryhmƤƤn. Sinut lisƤtƤƤn, kun liityt ohjelmaan.
Get Running! šāāļø
Public1 jƤsen