top of page

🧘‍♂️ Learn to Meditate

  • 21 день
  • 86 86
Учасники, які виконали всі завдання, отримають бейджі після завершення онлайн-курсу.

Про онлайн-курс

Need to bring some peace and calm to your life? Mindfulness and meditation are just what you need!! Join this challenge to get a 21-day program introducing mindfulness and meditation. You get daily prompts explaining how to do sitting meditation plus mindfulness checks at the end of each day.

Ви також можете приєднатись до цього онлайн-курсу з мобільного додатка. До додатка

Огляд

  • 🧘‍♂️ Your First Sitting Meditation
  • Survey: 🧘‍♂️ Your First Sitting Meditation
  • ✅ First Mindfulness Check
  • Survey: ✅ First Mindfulness Check
  • 🧘‍♂️ Sitting Meditation

Інструктори

Ціна

Доступних планів: 2, Від 40,20 ZAR/місяць

Поділитися

bottom of page